2012年03月25日

豆乳クッキーダイエット 一ヵ月後の効果クチコミ★健康コーポレーションのダイエットクッキーが格安50%OFF

豆乳クッキーダイエットでダイエットをしたので、その効果を
ご紹介します。


▽紅茶味です。アールグレイの香りがふわっと広がりました♪
豆乳クッキーダイエット 効果


健康コーポレーションの豆乳クッキーダイエットのポイントは、
水やお茶などたっぷりと水分をとって、15分以上かけてよく噛んで食べる
ことなのですが、この豆乳クッキーはとてもおいしく、そして歯ごたえがありました。




とても美味しいのでお茶、紅茶、コーヒー、牛乳と、とてもよく合いました♪







そしてバリボリとした食感です。けっこうな厚みがあって硬い感じです。


スカスカではなく
中身がしっかりと
詰まっている感じなので、
"食べた感"がとてもありました。



硬いぶんよく噛むので、少し時間がかかります。





15分以上かけて噛むことも難なくクリアできました。





おいしくて、優雅な時間がながれているという感じです。とてもリフレッシュできます。
ティーカップなどにもこだわりたくなりますね♪






急いでいて水分をあまりとらなかった日があったのですが、
ちょっと空腹感があったように思います。







クッキーは、水分によっておなかで膨らみますので、

しっかりと水分も一緒に摂ることをオススメします。






お茶だとカロリーがないので、
お茶と一緒に食べることが多かったです。





私はもともと小食なほうなので、コーヒーや紅茶などと一緒だと
1袋で満腹でした。






普通に食べる方だったら、サラダとかスープ・味噌汁などと
一緒に食べたほうが、より満腹感があると思います。






↓一食分ごとに個別包装になっています♪
豆乳クッキーダイエット 効果






味がとてもおいしいです♪





熟練のシェフが作ったというだけあって、
とても高級な味のクッキーだと思います。




香りがふわっと広がる紅茶、
甘すぎず、たっぷりのチョコ、
オレンジピールの香り♪
どれもとても美味しいです♪







よくある砂糖やパターの味が濃い感じではなく、
紅茶やココアの味がとても強くてかなりおいしいです♪





どれも美味しかったのですがチョコチップが一番飽きませんでした。




ココアは砂糖が少なめでも甘さを感じるため、ダイエットに最適で、
甘さによって満足感を感じられるというすぐれものですが、
さらにこのクッキーにはチョコチップが入っていてとても美味しかったのです♪





それでいて一食分わずか145kcalだと言うのだから驚きです。








↓チョコチップがこんなに入って一食分わずか145kcal♪
豆乳クッキーダイエット 効果





沢山のチョコチップにとても満足します♪
食べたぁ♪って感じがしました。
ストレスがないのでつづけやすいですね。





更にはおからの食物繊維には、
糖分の吸収を遅らせてくれるという効果があるので
安心して食べることが出来ました。






あと、ウレシイ変化がありました。

お通じがとてもよくなったんです♪
中からもキレイなれる感じです♪







食べているとお通じの調子がいいので、ダイエットが終わっても
買い置きしておこうかななんて思いました(*^艸^*)





体重は、最初は変わりませんでしたが一週間くらいすると
序所に落ちていきました。



運動はしていなかったのですが、1ヶ月で4キロくらい落としました♪



わたしのような、まったりとした性格で、途中なまけたりもし(^^;)
お菓子も食べちゃったりして(;´▽`ゞ
そこまで切羽詰まったダイエットをした訳じゃないのに
結果的にこんなに変化があるのはスゴイと思いました。





我慢することなく健康も維持できて、こんな優雅で楽しい時間が持てるなんて
夢のように効果的なダイエットだと思いました。


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